WIE BEN IK?

Hallo, ik ben Jessy Druyts uw diëtist en personal trainer!

U kan bij mij terecht voor al uw vragen omtrent voeding en een gezonde levensstijl eveneens voor personal training en sportschema’s. 

 

Met een frisse blik en vol enthousiasme begeleid ik je persoonlijk met een professionele aanpak en advies op maat naar uw doelen en wensen.


Met mijn meer dan 10 jaar ervaring als topsportster weet ik als geen ander hoe belangrijk beweging / sport en voeding is. Naast mijn eigen ervaringen heb ik mijn kennis doorheen de jaren verder op punt gesteld en wetenschappelijk onderbouwd als erkend diëtist. Ondertussen ben ik gediplomeerd als:

 

·      Diëtist (2026)

·      Personal Trainer Expert (2022)

 

Van nature ben ik erg sociaal, leergierig en deel ik graag mijn kennis. Dit resulteerde in het behalen van mijn eerste diploma aan de lerarenopleiding.

 

Tijdens mijn topsportcarrière en studies ben ik mama geworden van een prachtige zoon Louis2015 , een wondermooie dochter Anna2021 en ons derde wondertje Alexander2023. Ook met mijn man die in een volcontinu shiften systeem werkt, weet ik uit de praktijk hoe belangrijk een evenwichtig en gezond voedingspatroon is. Bij een gezonde levensstijl staat niet enkel voeding centraal maar ook beweging / sport.

 

Hierdoor beschik ik over een hoop praktische ervaring en wetenschappelijk onderbouwde kennis in de sport en voeding die ik iedere dag met passie toepas en graag wil delen met jou!

Jessy Druyts

Mijn Missie

Op een haalbare en realistische manier wil ik je helpen aan een gezondere levensstijl met behulp van voedingsadvies en/of personal training aangepast aan uw gezin en werkagenda.

 

Iedere persoon heeft andere wensen en doelen. Is je doel afvallen of wil je net graag wat bijkomen. Wil jij je fitter en dus energieker voelen of heb je specifieke, al dan niet sportieve doelen voor ogen? Hierbij geef ik je graag mijn advies en help ik je vol enthousiasme vooruit in een gezondere levensstijl.

 

Ook voor mensen met een drukke agenda. Denk hierbij aan mensen met kinderen, werknemers als bedrijfsleiders die lange werkdagen presteren. Werken met onregelmatige uren: vroege, late of nachtwerk. Of werk je met regelmaat in het buitenland? …

 

Wat voor jou moeilijk of onmogelijk lijkt is voor mij een uitdaging om dit op een realistische en aangename wijze te implementeren in jouw leven.

 

Eveneens begeleid ik recreatieve, competitieve en topsporters met het behalen van betere sportresultaten en hun doelen.

Jessy Druyts

Mijn Sportcarrière in een notendop

Als 7 jarige intensief begonnen als turnster, nadien duathlon en triathlon waarna ik mij als adolescent volledig toelegde op de wielersport bij UCI ploegen als 

  • Topsport Vlaanderen-Pro Duo
  • Experza-Footlogix
  • Multum Accountants-LSK.

Een greep uit mijn sportprestaties

  • 2de WK wegwielrennen ’11 – U19
  • 2de EK wegwielrennen ’11 – U19
  • 5de WK wegwielrennen ’12 – U19
  • 8ste EK wegwielrennen ’12 – U19
  • Provinciaal kampioen tijdrijden ’18 – ELITE
  • Provinciaal kampioen wegwielrennen ’22 – ELITE
  • Meerdere Belgische titels in verschillende sporttakken: wegwielrennen, tijdrijden, piste, veldrijden, triathlon en duathlon